学校ブログ

　４時間目。本校スクールカウンセラーの先生による「生徒向け講演会」がオンラインで開催されました。

　『毎日を楽しく過ごすために』と題し、ストレスの症状とその対処法について、わかりやすく教えてもらいました。

　各教室では深い呼吸の方法や体を緩めてリラックスするやり方を試していました。

　自分に合った対処法を身につけて、心地よく毎日を過ごしてください！